1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद शूट्स
सलाद शूट्स एक जीवंत मिश्रण हैं ताज़ा सामग्रियों का जो प्रकृति की सबसे अच्छी चीजों को प्रदर्शित करता है। ताज़ा हरी पत्तियों, रंगीन सब्जियों, और जबरदस्त मिश्रण के साथ, ये सलाद अक्सर मेडिटरेनियन और एशियाई प्रभावों को हाइलाइट करते हैं। ग्रिल्ड चिकन या चने जैसे कम फैट वाले प्रोटीन के साथ टॉप किए गए, ये सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि पोषण से भरपूर भी हैं! कैलोरी में कम और विटामिन्स में उच्च, सलाद शूट्स आपके स्वास्थ्य को बढ़ाने का एक ताज़ा तरीका प्रदान करते हैं। चाहे साइड के रूप में या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंदित, ये उन लोगों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प हो सकते हैं जो स्वच्छ भोजन करने और महसूस करने का इच्छुक हैं। क्रंच का आनंद लें, स्वाद का आनंद लें, और सलाद शूट्स के साथ अपने भोजन को उच्च स्तर पर पहुंचाएं!
