1 serving (150 grams) contains 38 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
59.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद प्याज ककड़ी लाल प्याज जैलपेनो
सलाद प्याज ककड़ी लाल प्याज जलपेनो एक जीवंत और ताजगी से भरपूर मिश्रण है जो किसी भी व्यंजन को स्वाद में चटपटाहट जोड़ता है। यह प्रिय सलाद में क्रिस्प ककड़ी, क्रंची सलाद प्याज, और झटकते हुए लाल प्याज, सभी को जलपेनोज की तेजी से चोट पर मजबूत किया गया है। मैक्सिकन खाने से प्रेरित, यह संयोजन बहुत सारी विभिन्नताओं और स्वादों का पूरा संतुलन प्रदान करता है। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह एक स्वस्थ चयन है जो जलन से प्रोत्साहन और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि झटकते हुए लाल प्याज मेटाबॉलिज्म में बुस्ट प्रदान करते हैं। इसे एक साइड या टैको के लिए टॉपिंग के रूप में आनंदित करें—यह आपके भोजन को उच्च करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
