1 serving (35 grams) contains 6 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
6.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.9 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.4 g | 1% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.7 mg | 1% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 96.6 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद मिक्स
सलाद मिक्स एक गुलाबी मिश्रण है ताज़े, क्रिस्प हरे पत्ते, जिसमें रोमेन, आरुगुला, और बेबी स्पिनेच शामिल हैं, जो मिठे चेरी टमाटर, कुरकुरे खीरे, और कटा हुआ गाजर जैसी रंगबिरंगी सब्जियों के साथ मिलकर बनाया जाता है। यह खुशकिस्मत मिक्स मध्यसागरीय भोजन से प्रेरित है, जिसमें रुचिकर जातियों का मिश्रण होता है जो आपके स्वाद बुद्धि को मोह लेते हैं। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, सलाद मिक्स कैलोरी में कम और फाइबर में शानदार होता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। या तो एक तीखी ड्रेसिंग के साथ मिलाकर चमचमाता है, या अकेले ही आनंद उठाता है, सलाद मिक्स आपकी दैनिक दिनचर्या में एक सही योजना है, जो आपकी ताजगी की ख्वाइशों को पूरा करती है।
