1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
13.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 1 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 0.8 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 160 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद मिक्स हरियाली
सलाद मिक्स ग्रीन्स एक जीवंत मिश्रण हैं ताज़ा, नरम हरी पत्तियों का जो ताजा रोमेन, मिर्चीदार अरुगुला, और नाज़ुक पालक सहित है। यह विभिन्न पारंपरिक खाना-पीने की विभावनाओं से उत्पन्न है, यह मिक्स किसी भी डिश में स्वाद और बाहरी संरचना जोड़ता है। ऐसेंशियल विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सलाद मिक्स ग्रीन्स स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करते हैं जबकि कैलोरी में कम हैं। अपने पसंदीदा सलाद के लिए उन्हें मुख्य सामग्री के रूप में, रैप्स में, या अपने प्रमुख भोजन के रंगीन टॉपिंग के रूप में आनंद लें। प्रत्येक चबाकर संदेश, आप अपने शरीर को प्रकृति की सबसे अच्छी शक्तियों से पोषण दे रहे हैं!
