सलाद किट मेक्सिकन कोर्न

सलाद किट मेक्सिकन कोर्न

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
21.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.4 g 27%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 595.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

39.3%
7.8%
52.9%
फैट: 192 cal (52.9%)
प्रोटीन: 28 cal (7.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (39.3%)

About सलाद किट मेक्सिकन कोर्न

सैलेड किट मैक्सिकन कॉर्न एक जीवंत और स्वादिष्ट मिश्रण है जो मेक्सिको के स्वादों से प्रेरित है। इसमें क्रंची लेटुस, मीठे मक्के, तेजी से लाल शिमला मिर्च और हरी धनिया के साथ भरपूर है, यह किट आपके टेबल पर एक फिएस्ता का स्वाद लाती है। एक स्वाद से भरपूर ड्रेसिंग के साथ टॉप किया गया है जो खट्टा नींबू और मसाले का एक परिपूर्ण संयोजन है, यह एक ताजगी भरे साइड या मजबूत भोजन के लिए उत्तम है। कम कैलोरी और सेहतमंद एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ, यह स्वाद का कम होने के बिना एक स्वस्थ विकल्प पेश करता है। हर बाइट के साथ मेक्सिको का जीवंत स्वाद आनंद लें!