सलाद हर्ब्स

About सलाद हर्ब्स

सलाद ग्रीन्स एक जीवंत मिश्रण हैं ताजा पत्तेदार सब्ज़ियों का, जिनमें ताज़ा लेटुस, पोषक घर्षण, और काटू औरुगुला शामिल हैं। जो विभिन्न पाकनीय परंपराओं से उत्पन्न हैं, वे मध्येरेनियन, एशियाई, और अमेरिकी व्यंजनों में सलाद की नींव के रूप में काम आते हैं। विटामिन A, C, और K से भरपूर, साथ ही मुख्य खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से रिच, ये हरे शाक से कम कैलोरी और अधिक फाइबर वाले होते हैं, जो पाचन और समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। चाहे उन्हें हल्के विनेगर में फेंक दिया गया हो या एक सुगन्धित स्मूथी में मिला दिया गया हो, सलाद ग्रीन्स संतुलित आहार के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प होते हैं।