1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
59.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 70.8 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.4 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 472.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद मिश्रण
सलाद ब्लेंड एक जीवंत मिश्रण है जिसमें कुरकुरे हरे पत्ते, बाग-फुल के सब्जियां, और स्वादिष्ट जड़ी-बूटियां शामिल हैं, जो किसी भी भोजन के लिए पूर्ण हैं। मध्यावधि भारतीय खाना को आदान प्रदान करते हुए, इसमें कुरकुरे खीरे, रसीले टमाटर, और तेज़ लाल शिमला मिर्च हैं, जिन्हें सभी परतों से धीमा विनेगरेट किया गया है। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, सलाद ब्लेंड आपके आहार में दोषमुक्त एक योगदान है, जो पाचन के लिए फाइबर और वजन प्रबंधन के लिए कम कैलोरी प्रदान करता है। हर बाइट में मिलने वाले ताजगी और रंग-बिरंगे पोषण का आनंद लें, जिससे स्वस्थ भोजन स्वादिष्ट और आसान बन जाए।
