1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सलाद बेकन फ्राइड एग्स
सलाद बेकन फ्राइड एग्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो करारी मिश्रित हरी पत्तियों, मसालेदार बेकन, और पूरी तरह से फ्राइड अंडे को मिला देती है। क्लासिक नाश्ता और ब्रंच खाने की उत्पत्ति वाली यह रेसिपी धनी स्वादों और बनावटों को साथ लाती है। धूम्रपान, नमकीन बेकन एक लाज़िज छूआछूती जोड़ते हैं, जबकि ताजा सलाद हरे पत्तियों में महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज होते हैं। एक भाग्यशाली बीज, यह एक सुंदर, क्रीमी ड्रेसिंग बनाता है जब मिश्रित होता है। हालांकि यह प्रोटीन और हरे पत्तियाँ दे, बेकन की अधिक वसा सामग्री के कारण यह सावधानी से आनंदित किया जाना चाहिए। इस सताने वाले डिश का आनंद लें जो ब्रंच का खास तोहफा या स्वादिष्ट वीकडे का भोजन है!
