सलाद और जाओ पारंपरिक कटोरा

सलाद और जाओ पारंपरिक कटोरा

Lunch

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (340 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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277.8
कैलोरी
17.4
प्रोटीन
20.8
कार्बोहाइड्रेट्स
13.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
277.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.9 g 17%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 34.7 mg 11%
सोडियम 555.6 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.8 g 7%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 17.4 g 34%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 69.4 mg 5%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

29.9%
25.0%
45.0%
फैट: 125 cal (45.0%)
प्रोटीन: 69 cal (25.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 83 cal (29.9%)

About सलाद और जाओ पारंपरिक कटोरा

सैलैड एंड गो ट्रेडिशनल बाउल एक ताजा अंग में फिरने वाले सामग्री का विविध संगम है, जो एक स्वस्थ सलाद के शास्त्रीय स्वाद लेकर आता है। ताजा रोमेन लेट्युस, रसीले चेरी टमाटर, क्रंची ककड़ी और तेजी से लाल प्याज, इस बाउल में ताजा उत्पादों का जश्न मनाया गया है। फेटा चीज़ की थोड़ी सी चिंगारी के साथ और हल्के विनेगरेट से चिढ़कारित, यह मध्यावधि प्रेरणा का एक पूर्ण मिश्रण है। प्रत्येक बाईट स्वाद से भरी होती है, लेकिन महत्वपूर्ण विटामिन और पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है। संतुष्ट और पोषात्मक का पूरा संतुलन का आनंद लें, जो आपके संतुलित जीवनशैली के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है!