1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काब सलाद
सैलेड एंड गो कॉब सलाद एक ताज़े और जीवंत डिश है जो आपके भोजन में एक क्लासिक मोड़ लाती है। क्रिस्प रोमेन और स्पिनेच से भरपूर, यह में नाजुक ग्रिल्ड चिकन, क्रंची बेकन, क्रीमी एवोकाडो, और हार्ड-बॉयल्ड अंडे है जो एक प्रोटीन-पैक्ड पंच प्रदान करता है। तीखे ब्लू चीज़ और पके टमाटरों के साथ टॉप किया गया, यह सलाद हर चबवाहट में एक संतोषप्रद क्रंच देता है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह एक पोषक तत्वों से भरपूर और कार्ब्स में कम है। तेज लंच या स्वस्थ रात के भोजन के लिए पूर्ण है, सैलेड एंड गो कॉब सलाद आपके दिन को ऊर्जा देने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
