1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 235.3 mcg | 1176% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साके टेरियाकी
साके टेरियाकी एक आकर्षक जापानी व्यंजन है जिसमें मीठी दारू से भरपूर मजेदार टुकड़े होते हैं, सामान्यत: मुर्गी या सैल्मन, जो साके के साथ सुगंधित मीठी साॅय सॉस में ढकेल दी गई होती है। यह मसालेदार श्रेष्ठता टेरियाकी पकाने की कला से उत्पन्न होती है, जहां ग्रिलिंग को मसालेदार सॉस के साथ मिलाकर एक समर्पित स्वाद का समर्थन करती है। प्रोटीन और आवश्यक एमिनो एसिड से भरपूर, साके टेरियाकी सप्ताहांत के भुख को हल्की करते हुए तले हुए विकल्पों की तुलना में कम वसा होती है। इसे उबाले चावल के ऊपर परोसने और ताजे सब्जियों के साथ मिलाकर आनंद लें, जिससे यह एक स्वादिष्ट और समृद्ध विकल्प बन जाए जो आपके टेबल पर जापान का स्वाद लाता है!
