1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साज ब्रेड
साज ब्रेड एक पारंपरिक मध्य पूर्वी फ्लैटब्रेड है जो साधे सामग्री जैसे आटा, पानी, और नमक से बनता है। इसे साज नामक धातु के परट्ठे पर पकाया जाता है, जिससे इसे एक विशेष, थोड़ा धुआंदार स्वाद और एक मुलायम, चबाने योग्य बनावट मिलती है। इसकी व्यापकता के साथ, साज ब्रेड का आनंद विभिन्न भरावों के साथ लिया जा सकता है—ताज़ा सब्जियों से लेकर मिष्टानुषंडित मांस से, जिससे यह रोल या सैंडविच के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। इसके अलावा, यह तेल में कम और संजीवनियों रहित है, जिससे यह रोटी प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। साज ब्रेड के साथ मध्य पूर्वी खाने का सच्चा स्वाद खोजें, एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यपूर्ण आनंद!
