1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेन्सबरीज मेडिटेरेनियन स्टाइल मिल्ड वेज
सेंसबरी की मध्यवर्ती शैली का मिश्रित सब्जी सूर्य किरणों से पके हुए बेल पेपर्स, कोरेजेट्स, और नरम हरी फलियों का एक जीवंत मिश्रण है, जो सभी को मध्यवर्ती खाने के समृद्ध स्वाद से प्रेरित करता है। यह रंगबिरंगा मिश्रण सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर भी है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। चाहे आप इसे भूनकर, स्टर-फ्राई करके, या सलाद में डालकर, यह असली स्वाद और पोषण अपने मेज़ पर लाने का एक सुविधाजनक तरीका है। सेंसबरी की मिश्रित सब्जी के साथ मध्यवर्ती का स्वाद आनंद लें, पूर्णत: स्वस्थ जीवनशैली के लिए उपयुक्त!
