1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेंसबरी दाल
सेंसबरी लेंटिल दाल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक प्लांट-बेस्ड डिश है जो आपके ताले तक भारतीय व्यंजनों के जीवंत स्वाद लाती है। इसमें लाल दाल, सुगंधित मसाले, और नारियल की खुशबू है, यह साथ ही आरामदायक और संतोषदायक है। प्रोटीन से भरपूर और ऊँचे फाइबर में यह दाल एक समृद्ध भोजन के लिए उत्तम है, जिससे यह एक शानदार विकल्प है व्हीगेन और शाकाहारियों के लिए। किसी भी कृत्रिम योजक के अभाव में, यह सिर्फ आपके शरीर के लिए अच्छा है—यह भूगोल के लिए भी अच्छा है। सेंसबरी लेंटिल दाल का आनंद लें अकेले या चावल या नान के साथ मेल करके पूरा ठोस भोजन करने के लिए।
