1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 126.2 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम पुडिंग
शाहनपुडिंग जर्मन रसोई से उत्पन्न एक मिठाई है, जिसमें समृद्ध दूध, ताजा क्रीम, और थोड़ी सी वैनिला है। यह लाजवंत पुडिंग अंडों से गाढ़ा है, जिससे वेलवेटी बना होता है जो केवल अवशेष्ट का रूप लेता है। जबकि यह धीमी मिठाई की आत्मादान करने वाली है, शाहनपुडिंग भी यादों और आराम की एहसास प्रदान करता है। अंडों से प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतृप्ति देने वाली धनायुक्ता प्रदान करता है, लेकिन अपने इंटेकिंग पर ध्यान देने की जरूरत है। ठंडे सर्व किया गया, शाहनपुडिंग किसी भी भोजन को समाप्त करने का एक लाजवंत तरीका है!
