साउथ वेस्ट मस्तर्द्‌ا

साउथ वेस्ट मस्तर्द्‌ا

Condiment

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.6 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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354.3
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
28.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.3 g 36%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

25.7%
5.1%
69.2%
फैट: 254 cal (69.2%)
प्रोटीन: 18 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (25.7%)

About साउथ वेस्ट मस्तर्द्‌ا

साहनमीरेटिक जर्मन व्यंजन से उत्पन्न एक क्रीमी और स्वादयुक्त चटनी है, जो मुख्य रूप से हॉर्सरेडिश और ताजा क्रीम से बनाई जाती है। यह तेजी से फैलाया गया इस चटनी से मांस, सैंडविच और समुद्री भोजन में एक खुशबूदार मज़ा जोड़ता है, उनके स्वाद में तीव्रता और समृद्धि की एक अद्वितीय मिश्रण के साथ। यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है और इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है, हॉर्सरेडिश पाचन में मदद कर सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है। हालांकि, क्रीमी आधार कैलोरी डालता है, इसलिए इसका मोडरेशन में आनंद लें। साहनमीरेटिक सिर्फ एक चटनी नहीं है— यह किसी भी भोजन में एक जीवंत योगदान है!