1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 80.0 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 48 g | 240% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साहने
सहने एक प्रिय मध्य पूर्व योगर्ट है जो एक क्रीमी बनावट और समृद्ध स्वाद प्रदान करता है। ताज़ा, पूरी दूध से बना, यह अक्सर विभिन्न डिशों में उपयोग किया जाता है, खासकर नमकीन डिप्स से लेकर मिठे मिठाई तक। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, सहने कोशिकाओं के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और यह कैल्शियम का बड़ा स्रोत है। जबकि यह भोजनों को एक विलासी स्पर्श प्रदान करता है, मधुमेह की सामग्री के कारण मात्राभिन्नता महत्वपूर्ण है। अपने पाकन में एक विविधतापूर्ण तत्व के रूप में सहने का आनंद लें, या सिर्फ एक स्वस्थ नैस्नैक के रूप में मजा लें!
