1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.1 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.0 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेज और प्याज भरवां
सेज और प्याज़ स्टफिंग एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें सेज और सुगंधित प्याज का उपयोग किया जाता है, जो पारंपरिक रूप से ब्रिटिश व्यंजन में उपयोग होता है। इस स्वादमय मिश्रण में अक्सर ताजा ब्रेड क्रंब्स, मक्खन, और मसाले की एक बूंद शामिल होती है, जिससे एक गरम और सुखद साइड डिश बनती है। जड़ी-बूटियों से भरपूर, यह भूने हुए मांस और मुर्गी में गहराई जोड़ता है, हर बाइट को अपरिहार्य बनाता है। जबकि यह दारुण और पौष्टिक है, आप आसानी से पूरी अनाज वाले ब्रेड या कम वसा के प्रतिस्थापन का उपयोग करके रेसिपी को हल्का कर सकते हैं। छुट्टियों या रविवार के दिनों के लिए उपयुक्त, सेज और प्याज़ स्टफिंग टेबल पर एक पुरानी यादों का एहसास लाता है।
