1 serving (100 grams) contains 356 calories, 21.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
847.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 69.0 g | 88% | |
| संतृप्त फैट | 42.9 g | 214% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 214.3 mg | 71% | |
| सोडियम | 2857.1 mg | 124% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1666.7 mg | 128% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सागनाकी फ्राइड पनीर
सगानाकी फ्राइड चीज़ एक स्वादिष्ट यूनानी डिश है जिसमें मस्त चीज़ के टुकड़े शामिल होते हैं, आम तौर पर कासेरि, जो मैदे में लपेटे जाते हैं और सुनहरे रंग में तले जाते हैं। जैसे ही चीज़ कुरकुरी हो जाती है, वह बाहर से मजेदार खस्ता बनती है जबकि अंदर गूंथा हुआ हो जाता है। एक चुटकी ब्रैंडी के साथ फ्लंबे करके पेश किया जाता है, यह दिलचस्प स्टार्टर अक्सर एक टूटी हुई नींबू के स्क्वीज़ के साथ परोसा जाता है। जबकि यह एक धनी स्वाद की इंदुलजेंस है, प्रोटीन से भरपूर चीज़ कैल्शियम का एक संतोषजनक स्रोत प्रदान करती है। बस ध्यान रखें, मात्रा महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह डीप फ्राइड है और इसे एक ट्रीट के रूप में श्रेष्ठता से आनंद लेना चाहिए!
