सगनाकी चीज़

सगनाकी चीज़

Appetizer

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
833.3
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
71.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
833.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 71.4 g 91%
संतृप्त फैट 47.6 g 238%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 214.3 mg 71%
सोडियम 2857.1 mg 124%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 1666.7 mg 128%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 119.0 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.3%
22.3%
75.4%
फैट: 642 cal (75.4%)
प्रोटीन: 190 cal (22.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (2.3%)

About सगनाकी चीज़

सागनाकी चीज़ एक स्वादिष्ट, पैन-फ्राइड चीज़ डिश है जो यूनान से आई है। आम तौर पर केफालोतिरी या ग्रेवीएरा जैसे आधा-कठोर चीज़ से बनी होती है, जिसे इसकी सुनहरी, कुरकुरी बाहरी और चिपचिपी भीतर में पहचाना जाता है। अक्सर नींबू के रस के साथ परोसी जाती है, यह स्टार्टर एक तीव्र स्वाद का आनंद देती है। प्रोटीन और कैल्शियम में अमीर, सागनाकी में अधिक मात्रा में वसा हो सकती है, इसलिए यह एक स्वादिष्ट विशेष आनंद की बजाय रोजाना का आनंद है। सागनाकी चीज़ के साथ स्वाद और परंपरा का पूर्ण मिश्रण का अनुभव करें!