1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 6.6 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केसर सब्ज़ी रिसोटो
सफेद वेजिटेबल रिसोटो एक विलासी और स्वादिष्ट व्यंजन है जो इटली के दिल से निकलता है। क्रीमी आर्बोरियो चावल के साथ बनाया जाता है, जिसमें धनी सफेद केसर के धागे घुले होते हैं, और यह मौसमी सब्जियों जैसे कि जीरू, मटर और शिमला मिर्च के साथ संपूर्ण होता है। प्रत्येक ज़ोर एवं स्वाद के साथ फूड टेस्टिंग होता है, जो पोषण का पूरा मिश्रण प्रदान करता है। यह डिश सिर्फ आरामदायक है, बल्कि यह एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर का एक अद्भुत स्रोत भी है, जबकि केसर एक विशेष सुगंधित स्पर्श जोड़ता है जिसे इसकी एंटी-इन्फ्लामेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। इस शिष्ट और स्वस्थ खाना में रमणीयता के महसूस को उल्लेखित करें इसे वास्तव में इटैलियन व्यंजन की जीवंत महक आपके बर्तन तक पहुंचाता है।
