1 serving (300 grams) contains 570 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 72.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
456 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 43.2 mg | 14% | |
| सोडियम | 600000 mg | 26086% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.3 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 151.2 mg | 11% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जाफ़रान रिसोटो
सफ्फरन रिसोटो उत्तरी इटली से आने वाली एक लाजवब डिश है, जिसमें क्रीमी अरबोरियो चावल को सफ़ेद शादानी धागों की नाजुक खुशबू दिया गया है। यह प्रसिद्ध डिश सब्जी या मुर्गी के ब्रॉथ के साथ तैयार किया जाता है, जिसमें प्याज, लहसुन, और सफेद वाइन की एक बूंद के साथ मिश्रित किया गया होता है, जिससे एक मजबूत, सुगंधित स्वाद प्रोफ़ाइल बनता है। पारमेज़न चीज़ के एक चुटकी से विराजमान किया जाता है, जो इसे एक आनंदमय समाप्ति प्रदान करता है। जबकि रिसोटो का आनंद उठाते हैं, वह आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, जिससे यह एक आरामदायक और पोषक भोजन बनाता है। इसका विलासित स्वाद आनंदित करें, और उसकी गर्म, सुनहरी रंग की आईश करें - इतालियन व्यंजन का एक वास्तविक जश्न!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - जाफ़रान रिसोटो DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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