1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
साबूदाना टिक्की एक स्वादिष्ट भारतीय नाश्ता है जो मुख्य रूप से साबूदाना के मोटे दानों से बनता है, जिसे साबूदाना के नाम से भी जाना जाता है। ये कुरकुरे पकोड़े आम तौर पर उबले हुए आलू, हरी मिर्च और सुगंधित मसालों के साथ मिश्रित होते हैं, जो स्वाद और बनावट का एक प्यारा मिश्रण प्रदान करते हैं। महाराष्ट्र से उत्पन्न, साबूदाना टिक्की विशेष रूप से उपवास के समय लोकप्रिय है, जिसकी ऊर्जा बढ़ाने वाली गुणधर्मों के लिए प्रशंसा की जाती है। कार्बोहाइड्रेटों से भरपूर और आसान पाचन के लिए उन्हें ऊर्जा का त्वरित स्रोत प्रदान करते हैं, जिससे वे एक दोपहर के नाश्ते के लिए पूर्ण होते हैं। जबकि वे संतुष्टि देने वाली क्रांच और स्वाद प्रदान करते हैं, इसके तेल कंटेंट के कारण मात्रामें उन्हें मोड़े-मुंह आनंदित होना चाहिए। इस स्वादिष्ट स्नेहित भोजन का Anubhav करें जो परंपरा और स्वाद से भरपूर है!