1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 2.5 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25 mg | 1% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 25 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साबूदाना पापड़
साबूदाना पापड़ तापिओका दानों से बना एक सुरुचिकर नाश्ता है, जो ग्लूटन फ्री होता है और भारतीय रसोई में लोकप्रिय है, विशेषकर उपवास के दौरान। ये कुरकुरे दिस्क मसाले से फली होते हैं और अक्सर भोजन के साथ मज़ेदार सहायक रूप में या अकेले ही लिए जाते हैं। साबूदाना पापड़ कार्बोहाइड्रेट में समर्थन प्रदान करता है, और वेग से ऊर्जा का स्रोत बनता है, जिसे एक पसंदीदा विकल्प माना जाता है। स्वादिष्ट होने के बावजूद, मात्रातंत्र सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें कैलोरी अधिक हो सकती है। इन्हें गर्म सर्व करें, और अद्भुत बनावट और स्वाद का आनंद लें जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है!
