1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राई ब्रेड सैंडविच
राईब्रेड सैंडविच धरतीजैसे स्वादों का एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसमें मजबूत राई ब्रेड, सेवानीय डेली मीट, कुरकुरा पत्तियों वाला पेठा टमाटर और खट्टी आचार सही लेयरों में फैलाए गए हैं। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से संबंधित यह सैंडविच आपको एक मज़ेदार क्रंच और एक संतोषप्रद झटके के साथ पेश करता है। राई से भरपूर, इसमें फाइबर से भरपूर होते हुए यह विभिन्न सफेद रोटी के विकल्प की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, जो पाचनिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। मीट प्रोटीन प्रदान करते हैं, कुछ विकल्प अधिक सोडियम में होने के कारण सावधानी बरतें। बढ़िया लंच या मजबूत स्नैक के लिए उपयुक्त, राईब्रेड सैंडविच एक स्वादिष्ट उपाय है जो आपको और ले जाने के लिए उत्तेजित करता है!
