राई सावरडो बेगल

राई सावरडो बेगल

Bakery

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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625
कैलोरी
22.5
प्रोटीन
125
कार्बोहाइड्रेट्स
3.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
625
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.8 g 4%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1125 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 125 g 45%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 22.5 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 6.2 mg 34%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

80.1%
14.4%
5.5%
फैट: 34 cal (5.5%)
प्रोटीन: 90 cal (14.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 500 cal (80.1%)

About राई सावरडो बेगल

राई साउरडो बेगल एक मिष्ठान्वित मोड़ है क्लासिक बेगल पर, राई आटे की मजबूत महक सौरदो की खट्टाई के साथ मिश्रित। पारंपरिक यहूदी व्यंजन से उत्पन्न, यह बेगल एक अद्वितीय मिश्रण प्रदान करता है बीजी और थोड़ा मीठा नोट्स। फाइबर और अनिवार्य पोषक तत्वों के साथ भरा, राई आटा पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और एक संतोषजनक, पूर्ण टुकड़ा प्रदान करता है। इसकी चबनेवाली कोरी और नर्म अंदरूनी, यह बेगल किसी भी भोजन के लिए पूर्ण है - चाहे फिरीम चीज, स्मोक्ड सैलमन, या एवोकाडो के साथ। आज ही राई साउरडो बेगल की धनी विरासत और स्वास्थ्य लाभों में प्रवृत्ति करें!