राई स्नैक्स

राई स्नैक्स

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
24
प्रोटीन
176.0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.0 g 20%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 176.0 g 64%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

74.6%
10.2%
15.3%
फैट: 144 cal (15.3%)
प्रोटीन: 96 cal (10.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 704 cal (74.6%)

About राई स्नैक्स

राई स्नैक्स पोषण से भरपूर राई अनाज से बनी एक स्वास्थ्यपूर्ण खुशी हैं, जिन्हें पूरे उत्तर पूर्वी यूरोप में मनाया जाता है। एक अलग, अखरोटी स्वाद और सन्तुष्ट करने वाली क्रंच के साथ, ये स्नैक्स शारीरिक तंतु को बढ़ावा और आपको देर तक भरा रखने के लिए डायटरी फाइबर से भरपूर हैं। फैट कम होने के बावजूद महत्वपूर्ण खनिजों से भरपूर, राई स्नैक्स पारंपरिक स्नैक्स विकल्प के लिए ह्रद्य स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प प्रदान करते हैं। जागरूकता में या डिप्स के साथ मिलकर खाने के लिए उत्तम, यह आपके स्नैक रूटीन में मिठास भर देते हैं। राई स्नैक्स का आनंद लें, जहां स्वाद को पोषण से मिलती है!