1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 110.0 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 25 g | 89% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राई क्रिस्प ब्रेड
राई क्रिस्प ब्रेड एक स्वादिष्ट और क्रुंची नाश्ता है जो मुख्य रूप से पूरे अनाज वाली राई से बना होता है। स्कैंडिनेवियाई खाने से उत्पन्न, यह पोषणशील ब्रेड अक्सर टॉपिंग्स के लिए या बस एक मात्र में ही भोजन के रूप में आनंदित किया जाता है। फाइबर से भरपूर और कम वसा वाला, यह जटिल कार्बोहाइड्रेट का उत्कृष्ट स्रोत है, जो पाचन स्वास्थ्य और दीर्घकालिक ऊर्जा को समर्थन करता है। अपने समृद्ध, अखरोटी स्वाद और संतुष्ट करने वाली क्रिस्पनेस के साथ, राई क्रिस्प ब्रेड उसे स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प की पेशकश करता है जो जो किसी को अपने आहार में स्वस्थतर विकल्प शामिल करने की तलाश कर रहे हैं। हल्का नाश्ता के रूप में या संतुलित भोजन का हिस्सा होने के रूप में परिपूर्ण, यह सभी अवसरों के लिए एक बदले के रूप में एक आनंदमय विकल्प है।
