राई बटर टोस्ट

राई बटर टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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709.8
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
94.6
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
709.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 94.6 g 34%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 283.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

54.8%
8.2%
37.0%
फैट: 255 cal (37.0%)
प्रोटीन: 56 cal (8.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 378 cal (54.8%)

About राई बटर टोस्ट

राई बटर टोस्ट एक आनंदमय और पौष्टिक आनंद है, जिसमें ठोस राई ब्रेड के मोटे टुकड़े होते हैं, जो सुनहरे भूरे तक सही रूप से टोस्ट होते हैं। पूर्वी यूरोपीय भोजन से उत्पन्न, यह टोस्ट स्वाद और इतिहास से भरपूर है। हर छेद और गड्ढे में पिघलने वाला क्रीमी, नमकीन मक्खन डालकर, यह मेवा और मक्खनी भलाई का अद्वितीय संतुलन प्रदान करता है। राई ब्रेड में पोषणीय फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है, और गेहूं के ब्रेड की तुलना में ग्लूटेन कम होता है, जिससे यह बहुत से लोगों के लिए एक शानदार विकल्प होता है। इस आदर्श का आनंद लें—सुबह के लिए पूरा या किसी भी समय स्नैक के रूप में!