1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राई ब्रेड चीज़ और डेली मीट
राई ब्रेड विथ चीज़ एंड डेली मीट एक मजबूत और स्वादिष्ट मिश्रण है जो अक्सर पूर्वी यूरोपीय भोजन से उद्धृत होता है। यह प्रिय डिश मजबूत, गहरे राई ब्रेड से मेल खाती है जो फाइबर में भरपूर है, जिसके साथ आपकी पसंद के मौसमी डेली मीट जैसे टर्की, हैम, या पास्त्रामी का चयन कर सकते हैं, जो एक संतोषप्रद प्रोटीन बढ़ाव प्रदान करते हैं। क्रीमी चीज़ से टॉप किया जाता है, जो एक धनी बनावट और स्वाद जोड़ता है। हालांकि राई ब्रेड पाचन में मदद करती है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है, डेली मीट में उच्च सोडियम स्तरों का ध्यान रखें। इस शानदार सेण्डविच का आनंद लें जैसा कि एक स्वादिष्ट और संतुलित भोजन विकल्प जो आपके टेबल पर आराम लाता है!
