1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.4 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 114.8 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 14.1 g | 50% | |
| शुगर्स | 8.9 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 163.0 mg | 12% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 481.5 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राई ब्रेड पतली स्लाइस
राई ब्रेड थिन स्लाइस एक स्वादिष्ट पूर्णानुन संवर्धित विकल्प है, जो अर्ध अमरूद अट्टे से बना है और एक धनी, अखरोट का स्वाद है। पूर्वी यूरोप से उत्पन्न होकर, यह बहुउपयोगी रोटी पारंपरिक भोजनों में एक मुख्यांश है। यह फाइबर से भरपूर है, यह पाचन स््वास्थ््य संरक्षा करती है और रक्त शर्करा स्तरों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। नियमित रोटी से कम कैलोरी वाले होने के साथ, यह उनकी डाइट की देखभाल रखने वाले व्यक्तियों के लिए पर्फेक्ट है। चाहे उसे एक मजबूत स्प्रेड के साथ मजे करें या ओपन-फेस्ड सैंडविच के लिए आधार के रूप में, राई ब्रेड थिन स्लाइस आपके भोजन में मजे और स््वास्थ््य को माध्यम में रखते हुए एक स्वादिष्ट बदलाव लाती है!
