1 serving (57 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1333.3 mg | 57% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राई ब्रेड स्वर्ल
राई ब्रेड स्वर्ल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें कड़ा हलका गेहूँ का आटा और सुगंधित मसाले एक समान स्वाद के मेल मिलावट कर रहे हैं। पूर्वी यूरोपीय खाने से उत्पन्न, यह अद्वितीय ब्रेड अक्सर अजवाइन के बीजों के साथ संजोजित होता है, जिससे इसे विशेष स्वाद प्राप्त होता है। पोषक तत्वों से भरपूर राई ब्रेड फाइबर में अधिक होता है और पाचन स्वास्थ्य को सहायता प्रदान करता है। जबकि यह अन्य ब्रेडों से घना हो सकता है, वह एक संतोषप्रद स्वाद प्रदान करता है जो सूप और पनीर के साथ उम्मीद करता है। राई ब्रेड स्वर्ल की समृद्ध परंपरा का आनंद लें और हर बार में लज़ीज़ स्वाद का मजा लें!
