1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 1104.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राई ब्रेड सैंडविच विद चीज़
राई ब्रेड सैंडविच विथ चीज़ एक बेहद स्वादिष्ट परिणाम का मिश्रण है जो भोजन के स्वाद और संरचनाओं को अभिव्यक्त करता है, जिसमें राई ब्रेड का मजबूत, पृथ्वीय स्वाद होता है, जो अक्सर एक क्रीमी, पिघलता हुआ चीज़ जैसे स्विस या चेडर के साथ मिलाया जाता है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह सैंडविच एक तेज दोपहर के भोजन या एक मजबूत नाश्ते के लिए उत्कृष्ट है। राई ब्रेड फाइबर और पोषक तत्वों की खासियत प्रदान करता है, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जबकि चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा जोड़ता है। बस पोषण के मात्रा का ध्यान रखें, क्योंकि चीज़ वसा में अधिक हो सकती है। इस दिलकश सैंडविच का आनंद लें जो एक संतोषप्रद और पोषक विकल्प है जो साथ ही साथ सुखद और स्वादिष्ट है!
