1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राइ और मिश्रित सौरडो ब्रेड
राई और मिक्स्ड सावरडो ब्रेड एक पूर्णात्मक मिश्रण है जिसमें गहरे राई आटा और पारंपरिक गेहूं आटा, जोइव सावरडो कल्चर के साथ जीवंत है, मिलाकर फैरमेंट किया गया है। मध्य और पूर्वी यूरोपीय रसोईघर से उत्पन्न, यह मजबूत ब्रेड एक समृद्ध, हल्का-फुल्का स्वाद वाली प्रोफाइल और एक घने, चबाने योग्य कोहरा है। डाइटरी फाइबर, लाभकारी खनिजों और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गट हेल्थ को समर्थन देता है और स्थायी ऊर्जा प्रदान करता है। इसे मक्खन के साथ टोस्टेड करें, पनीर के साथ पेयर करें, या ओपन-फेस्ड सैंडविच के लिए बेस के रूप में इस्तेमाल करें। यह स्वादिष्ट पौष्टिक ब्रेड किसी भी मेज़ पर एक बहुत ही प्रिय योगदान है!
