1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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692.9
कैलोरी
57.1
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
54.8
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.8 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 25.7 g | 128% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About रोस्टाई
रायब आई गाय के रीब क्षेत्र से उत्पन्न, यह सरासर ऐमेरिकी और यूरोपीय खाने की प्रमुख वस्तु है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, रायब आई एक हृदयपूर्वक भोजन विकल्प प्रदान करती है। संतृप्त वसा में उच्च होने के बावजूद, इसे मध्यम में लेने से भी एक संतुलित आहार में सही है। चाहे वो ग्रिल, सीयर या धीमी आंच पर पकाया जाए, रायब आई मुखमें पानी चाहे का अनुभव देती है जो गाढ़ गोष्ट की सर्वश्रेष्ठता को दिखाता है। इस रसदार पसंदीदा की मज़ेदार स्वाद और मुलायम बनावट में अपना मजा लें!
