1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 192 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 120 g | ||
| प्रोटीन | 16.8 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रूसी ब्रेड
रूसी ब्रेड एक बहुत ही प्यारी जर्मन मिष्ठान है जो एक कुरकुरी, मसालेदार बिस्किट की आधार पर एक रोमांचक चॉकलेट या आइसिंग की एक ओसम तह के साथ मिलती है। अक्सर खिलौनेदार आकृतियों को प्रदर्शित करने वाला यह मिठाई पारंपरिक छुट्टियों की मिठास को याद दिलाती है। जबकि यह एक संतुष्ट करने वाला स्नैक है, मामूली मात्रा में खाने की यह आवश्यकता है; यह चीनी और कैलोरी में उच्च है। फिर भी, उपयोग किए गए मसाले कुछ एंटीऑक्सीडेंट लाभ प्रदान कर सकते हैं, जिससे इसे विशेष अवसरों पर आनंदित करने के लिए एक विचित्र इंद्रजाल माना जा सकता है। रूसी ब्रेड की अद्वितीय स्वादों में डाइव करें और एक जर्मन रसोई की मिठास का एक मिठा टुकड़ा महसूस करें!
