1 serving (75 grams) contains 225 calories, 9.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
711 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 66.4 g | 85% | |
| संतृप्त फैट | 23.7 g | 118% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.9 mg | 55% | |
| सोडियम | 2133 mg | 92% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 47.4 mcg | 237% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 474 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रूसी सॉसेज़
रूसी सॉसेज एक स्वादपूर्ण और पौष्टिक आनंद हैं, जो पूर्वी यूरोप की समृद्ध रसोई एवं भोजन परंपराओं के मूल्यवान भाग हैं। पोर्क, बीफ, या भेड़ की तरह गुणवत्ता वाला मांस से बनाए गए इन्हें अक्सर विशेष प्रकार की मसालों का विशिष्ट मिश्रण भी सामें मिलता है, जैसे लहसुन, काली मिर्च, और धनिया। ये सॉसेज गांवीय आभा का जश्न मनाते हैं, अक्सर धुआं देकर या ग्रिल करके उनका मजबूत स्वाद बढ़ाया जाता है। जबकि ये आपको एक संतुष्ट करने वाला प्रोटीन सूर्य स्रोत प्रदान करते हैं, उन्हें संयम से परे ही आनंदित होना अहम है क्योंकि उनकी अधिक वसा होने का खतरा होता है। खूबानी में, ग्रिल पर, या पारंपरिक तरीके से पेश किए पकवान के साथ एक साथ, रूसी सॉसेज उत्सवों और दिनचर्या के भोजन में सामान्य रूप से एक नियमित स्थायी हैं।
