1 serving (57 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 15.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
366.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.4 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 6.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.6 mg | 5% | |
| सोडियम | 2256.8 mg | 98% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.8 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 56.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 49.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 408.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रूसी ड्रेसिंग
रूसी ड्रेसिंग एक क्रीमी, खट्टा चटपटा चटनी है जो मेयोनीज़, केचप, और होर्सरेडिश, लहसुन, और पाप्रिका समेत विभिन्न मसालों को मिलाकर बनती है। संयुक्त राज्य में उत्पन्न होने वाली यह चटनी अक्सर क्लासिक सलाद और सैंडविच के साथ जुड़ी होती है, विशेष रूप से रुबेन के साथ। जबकि इसकी धनेदार स्वाद लोगों का पसंदीदा है, यह महत्वपूर्ण है कि यह मेयोनीज़ आधार के कारण आमतौर पर अधिक कैलोरी और वसा में अधिक होती है। हालांकि, आप ग्रीक योगर्ट या कम वसा वाले मेयो के साथ बनी स्वस्थ संस्करण भी पा सकते हैं, जो आपको उसी स्वादिष्ट रसीले स्वाद के साथ हल्के फूल के साथ देता है। अपने भोजन के एक स्वादिष्ट अवडी के रूप में रूसी ड्रेसिंग का मौमूल्य से आनंद लें!
