रून्ज़ा

रून्ज़ा

Fast Food

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (227 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
364.6
कैलोरी
15.6
प्रोटीन
41.7
कार्बोहाइड्रेट्स
15.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
364.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.6 g 20%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.3 mg 10%
सोडियम 625 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.7 g 15%
आहारी फाइबर 2.1 g 7%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 15.6 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 52.1 mg 4%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 260.4 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

45.1%
16.9%
38.0%
फैट: 140 cal (38.0%)
प्रोटीन: 62 cal (16.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 166 cal (45.1%)

About रून्ज़ा

रन्जा एक स्वादिष्ट, आरामदायक भोजन है जो नेब्रास्का से उत्पन्न होता है, जिसमें एक गरम, नरम ब्रेड पॉकेट है जिसमें मसालेदार ग्राउंड गोश्त, ताजा गोभी और प्याज भरे होते हैं। यह मसालेदार ट्रीट अमेरिकी और पूर्वी यूरोपीय स्वादों का एक मजेदार मिश्रण है, जिसे जर्मन डिश "बियरॉक" से प्रेरित किया गया है। जबकि यह एक संतुष्टि देने वाली शौक है, आप लीनर मांस और ताजा सामग्री के साथ स्वस्थ विकल्प भी पा सकते हैं। चाहे आप इसे जाते हुए ही आनंद लेने के लिए कर रहे हो या डाइनिंग कर रहे हो, रन्जा नेब्रास्का का एक अनूठा स्वाद है जो हर चबाने में आराम लाता है।