1 serving (150 grams) contains 375 calories, 40.5 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.5 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 189.3 mg | 63% | |
| सोडियम | 142.0 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 63.9 g | 127% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 875.4 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रम्प स्टेक
रंप स्ट्रीक गाय की नितंब की ओर से लिया गया एक नरम और स्वादिष्ट कट ऑफ है, जो ग्रिलिंग या पैन से भूनने के लिए उत्कृष्ट है। पारंपरिक रुचिकर भोजन से उत्पन्न, विशेषकर दक्षिण अमेरिका और यूरोप में, यह व्यंजन अपनी धनात्मक मार्बलिंग और रसीले बनाव से प्रशंसित है। जितना कि यह प्रोटीन और आयरन और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का उत्कृष्ट स्रोत है, इसकी मात्रा में माजदूरी से भोग करना महत्वपूर्ण है। रंप स्ट्रीक एक स्वादीष्ट मिश्रण प्रदान करता है, जिससे यह मांस प्रेमियों के लिए एक पसंदीदा है जो हृदयवर्धक भोजन की तलाश कर रहे हैं।
