1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.2 mg | 29% | |
| सोडियम | 82.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.8 mg | 0% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रम्प स्टेक
रंप स्टेक एक नरम और स्वादिष्ट बीफ की कट जो गाय के पीछवाह क्षेत्र से प्राप्त की गई है। यह रसोईय आनंद विभिन्न विभागों में लोकप्रिय है, क्लासिक ब्रिटिश स्टेक और चिप्स से लेकर मजबूत दक्षिण अमेरिकी असादोस तक। प्रोटीन में धनी, रंप स्टेक भी आयरन और बी विटामिन्स जैसे जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है, जिसे सुमधुरता से आनंदित करने पर एक स्वस्थ विकल्प बना देता है। तथापि, थोड़े से चर्बी से मिश्रित होने के कारण, यह सर्वोत्तम रंप स्टेक को समझाया जाता है, एक संतुलित भोजन के लिए रंगीन सब्जियों के साथ मिलाते हैं। अपने अगले खाने का अनुभव मजबूत स्वाद और रंप स्टेक की जागरूकता के साथ बढ़ाएं!
