1 serving (85 grams) contains 210 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.6 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रम्प रोस्ट
रम्प रोस्ट एक स्वादिष्ट कट ऑफ बीफ है, जो आम तौर से गाय के पिछले हिस्सों से लिया जाता है। इसकी अमीर मार्बलिंग के लिए प्रसिद्ध, यह कट अक्सर पूर्णता तक धीमी आँच पर पकाया जाता है, जिससे इसका नरम और रसीला जारी रहता है। यह क्लासिक अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न होकर, रम्प रोस्ट मोटी परिवारिक भोजनों का आधार है। प्रोटीन से भरपूर होता है, यह आयरन और बी विटामिन की जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। हालांकि, इसे मात्रामें आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह संतृप्त चर्बी में अधिक हो सकता है। इस स्वादिष्ट और संतोषजनक व्यंजन के साथ अपना डाइनिंग अनुभव उचित करें!
