रंबुटन

रंबुटन

Fruit

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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161.9
कैलोरी
2.1
प्रोटीन
38.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
161.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 26.2 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 38.1 g 13%
आहारी फाइबर 2.1 g 7%
शुगर्स 31.4 g
प्रोटीन 2.1 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 52.4 mg 4%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 100 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

92.2%
5.1%
2.7%
फैट: 4 cal (2.7%)
प्रोटीन: 8 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 152 cal (92.2%)

About रंबुटन

रम्बुटन एक स्वादिष्ट मिश्रण भोजन है जो पारंपरिक एशियाई व्यंजन के मसालेदार तत्वों को एक आधुनिक टविस्ट के साथ जोड़ता है। ताजा सब्जियों, नरम मांस और मसालों के पूरे मिश्रण से भरपूर, प्रत्येक चबायी में एक स्वाद की धमाका होती है। सड़क के खाद्य विक्रेताओं से उत्पन्न होकर, रम्बुटन उपलब्धता के पक्षधर का प्रचार करता है बिना गुणवत्ता को कम करे। इसे सामग्री से भरपूर बनाया जाता है, जिससे संतुलित भोजन को प्रोत्साहित किया जाए। जबकि यह भोजन लालची होता है, इसे टेस्टी ट्रीट के रूप में संग्रहित रखने के लिए भागों की आकार का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। रम्बुटन सिर्फ एक भोजन नहीं है; यह संस्कृति और समुदाय को एकत्र करने वाला अनुभव है!