रूबी बुधवार ग्रिल्ड चिकन सीझर सलाद

रूबी बुधवार ग्रिल्ड चिकन सीझर सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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472.4
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
472.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.7 mg 26%
सोडियम 944.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 39.4 mcg 197%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.3%
26.7%
60.0%
फैट: 283 cal (60.0%)
प्रोटीन: 126 cal (26.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (13.3%)

About रूबी बुधवार ग्रिल्ड चिकन सीझर सलाद

रूबी ट्यूज़डे ग्रिल्ड चिकन सीज़र सलाद एक दिलचस्प और संतोषजनक डिश है जो नरम ग्रिल्ड चिकन, कुरकुरी रोमेन लेटस और एक क्लासिक सीज़र ड्रेसिंग को एक साथ लेकर आती है। इस सैलेड पर कच्चे करूटन और ताज़ा उत्तल पार्मेशन चीज़ से सजाकर, यह सलाद मायल स्वादों को हल्के, ताज़े अनुभव के साथ मेल करती है। इटली से शुरू होकर, सीज़र सलाद को एक मॉडर्न ट्विस्ट के लिए पुनर्रचित किया गया है, जिसे एक माजेदार और स्वस्थ भोजन के लिए उपयुक्त बनाया गया है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो स्वाद पर कमी करते हुए एक पौष्टिक विकल्प चाहते हैं। आज ही रूबी ट्यूज़डे ग्रिल्ड चिकन सीज़र सलाद का आनंद लें!