1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.7 mg | 26% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 27.6 g | 55% | |
| विटामिन डी | 39.4 mcg | 197% | |
| कैल्शियम | 118.1 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रूबी ट्यूज़डे चिकन सीज़र सलाद
रूबी मंगलवार चिकन सीज़र सलाद क्लासिक पसंदीदा पर एक मोहक ट्विस्ट है। यह सलाद ताज़ा रोमेन पत्ती, नरम ग्रिल किए गए चिकन, और कुरकुरे क्रूटॉन्स समेत एक क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग में उलटी हुई है। ताजी की गई पार्मेज़ान चीज़ के साथ ऊपर सजी, यह हर बाइट में स्वाद का एक ब्लास्ट लाता है। इसे इटैलियन खाने की प्रवंचना से आरम्भ किया गया है, यह डिश धनवानी को हरा भरा करने की ताजगी के साथ संतुलन में रखती है। चिकन से उपजाऊ प्रोटीन और पत्ती से फाइबर के साथ, यह स्वास्थ्य-संवेदी खाने वालों के लिए एक संतुष्ट और हल्का विकल्प प्रदान करती है। स्वाद और पोषण का पूरा मिश्रण आनंद लें, केवल रूबी मंगलवार पर!
