1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 69.4 g | 138% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोल दुबला मांस
गोल लीन बीफ़ मांस का एक स्वादिष्ट कट है जिसे इसकी नरमी और लीन प्रोफाइल के लिए जाना जाता है। गाय की पिछवाड़ी पैर से आने वाला यह बीफ़ प्रोटीन से भरपूर है जबकि यह मस्तिष्क में कम मात्रा में है, जिससे यह स्वास्थ्य-जागरूक उपभोक्ताओं के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह विभिन्न खाद्य संस्कारों में मुख्य आहार है, क्लासिक अमेरिकन पॉट रोस्ट से अश्वस्त परत-भूनी एशियाई डिश तक। लोहे और बी विटामिन्स जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, गोल लीन बीफ़ संपूर्ण स्वास्थ्य और ऊर्जा का समर्थन करता है। इसे एेना किया जा सकता है, फ्राई किया जा सकता है, या विलिनों में धीमी चुल्हा जला सकता है परिपूर्ण, पोषक भोजन के लिए आपके पूरे परिवार को पसंद आएगा!
