टोमैटो सॉस के साथ रोटिनी पास्ता

टोमैटो सॉस के साथ रोटिनी पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
64.7
कार्बोहाइड्रेट्स
5.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.9 g 7%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 64.7 g 23%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

72.1%
13.1%
14.8%
फैट: 53 cal (14.8%)
प्रोटीन: 47 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 258 cal (72.1%)

About टोमैटो सॉस के साथ रोटिनी पास्ता

रोटिनी पास्ता विथ टमाटर सॉस एक दिलकश डिश है जो रोटिनी पास्ता के घुमावदार आकार को एक मज़ेदार, तेज़ टमाटर सॉस के साथ मिलाती है। इटैलियन खाना से उत्पन्न, यह कमफ़र्ट फ़ूड एक संतोषप्रद बनावट दिखाता है जो सॉस के जीवंत स्वाद को पूरी तरह से पकड़ता है। पके हुए टमाटर, लहसुन, और ताज़ा तुलसी जैसी पौष्टिक घटकों से बनाया जाता है, यह सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भी। प्लस, यह एक विविध भोजन है—इसे परिवारिक डिनर या तेज़ लंच के रूप में आनंद लें। इसके कार्बोहाइड्रेट और मसालेदार सॉस के संतुलन के साथ, रोटिनी पास्ता विथ टमाटर सॉस किसी भी स्वाद को खुश करने के लिए निश्चित है जबकि आपके टेबल के लिए एक पोषणयुक्त विकल्प प्रदान करने के लिए।