1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 117.6 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेयोनेज़ के साथ रोटिनी पास्ता
रोटिनी पास्ता विद मेयोनिज़ एक क्रीमी और संतुष्ट कुकिंग है जो एल डेंटे रोटिनी पास्ता को एक धनी, चिकन मेयोनिज़ ड्रेसिंग के साथ मिलाती है। यह अमेरिकन व्यंजनों की आरामदायक भोजन परंपराओं से उत्पन्न होती है, यह डिश अक्सर उत्तेजित सब्जियों जैसे बेल पेपर, मटर और गाजर के साथ सुस्त और क्रिस्प का संयोजन करती है। जबकि यह लुभावन और हर्षदायक है, याद रखें कि मेयोनिज़ अतिरिक्त कैलोरी और चर्बी लेकर आता है। हालांकि, जब ताजा सब्जियों के साथ मिलाया जाता है, तो यह विटामिन का बूस्ट भी प्रदान करता है। एक साइड डिश या एक त्वरित भोजन के रूप में, रोटिनी पास्ता विद मेयोनिज़ वो स्वादिष्ट ट्रीट है जो हर समय आनंदित किया जा सकता है।
