1 serving (55 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
477.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.3 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.5 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.5 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.5 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 45 mg | 3% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 295.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोटीनी पास्ता
रोटिनी पास्ता एक खुशीयों की भांति गोल सर्पिल ट्रीट है जो दुरुम गेहूं सूजी और पानी से बना है, जिसमें एक मजबूत संरचना है जो सॉस और टॉपिंग को पकड़ने के लिए सही है। इटली से प्रारंभिक होने वाला यह बहुमुखी पास्ता मध्यसागरीय व्यंजन में एक आवश्यक भोजन है, जो डिश जैसे पास्ता सलाद, कैसरोल, और मसालेदार सॉस में शानदार होता है। इसमें अच्छे संयान्त्रित होता है, यह एक अच्छा ऊर्जा बढ़ाने वाला है, लेकिन याद रखें कि यह अधिक कैलोरी में भी है इसका माज़़ उठाने के लिए। आवश्यकता होने पर पूरे अनाज की विभिन्नताओं के लिए चुनें। रोटिनी पास्ता के जहाज में डूबें और स्वाद और मज़े से अपने भोजन को ऊंचाई दें।
