1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
660 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1288.0 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 22.0 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 7.2 mg | 40% | |
| पोटैशियम | 256.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोटी पिता ब्रेड
रोटी पीटा ब्रेड दो प्रिय परंपराओं का एक मनोरंजक मिश्रण है। यह भारतीय और मध्य पूर्वी व्यंजनों से उत्पन्न होता है, यह मुलायम, गोल फ्लैटब्रेड सीमित सामग्रियों जैसे कि पूरे गेहूं का आटा, पानी, और एक चुटकी नमक के साथ बनाया जाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, रोटी पीटा ब्रेड अन्य कई ब्रेडों का एक स्वस्थ विकल्प है, क्योंकि इसमें कोई संभालक या अतिरिक्त चीनी शामिल नहीं है। यह अपनी पसंदीदा डिप्स को स्कूप करने, मसालेदार भराव को लपेटने या सूप और स्टू में सेव करने के लिए उत्तम है। रोटी पीटा ब्रेड का स्वस्थ भलाई का आनंद लें— जहाँ परंपरा में स्वाद से मिलती है!
